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Biking

Etinox vous propose des cours de vélos de 45 minutes, inspirés du cyclisme sur route !

Venez découvrir des cours efficaces et ludiques quelque soit votre niveau :


Tour de France : pour les habitués du cyclisme qui souhaitent conjuguer performance et entraînement. Vous pédalerez pour effectuer jusqu’à 25 km sur un parcours varié. Les différentes phases de travail vous permettront de développer votre puissance ainsi que votre endurance.

Terrain Valloné : pour ceux qui souhaitent retrouver les sensations et les bénéfices d’un « Tour de France » entre midi et deux, avec le format 35 minutes.

Tour du lac : version accessible à tout niveau. Vous contrôlez votre cadence de pédalage et votre intensité pour un maximum de sensations même en amateur !

Les apports du biking sont nombreux : vous allez ressentir l’amélioration de votre système cardio-vasculaire, tonifier et sculpter vos jambes, vos fesses et vos hanches.

 

 

  

Salle de sport a montpellier club 7 dispose de nombreux atout tel qu'un SPA des séances de fitness avec cours collectifs club 7 ce situe a montpellier
Vous aurez acces a nos terrains de tennis, en terre , cours de tennis, avec un espace affaire qui vous proposera un espace restauration
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